ボート漕ぎの要領で有酸素運動＆ラクラク全身トレーニング
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83 ポイント
ボート漕ぎの要領で背筋をはじめ、肩、腕、太ももなど全身を効率よくトレーニングできるマシン。 自分にあったレベルを12段階まで負荷調節できます。 負荷を軽くして長時間すればダイエットや体力の強化に効果的な有酸素運動になります。 逆に負荷を重くすれば筋肉強化に効果的な筋力トレーニングになります。 折りたたみができるのでコンパクトにすっきり収納！
中山式オンラインショップ
ショップの評価：
ボート漕ぎの要領で背筋をはじめ、肩、腕、太ももなど全身を効率よくトレーニングできるマシン。 自分にあったレベルを12段階まで負荷調節できます。 負荷を軽くして長時間すればダイエットや体力の強化に効果的な有酸素運動になります。 逆に負荷を重くすれば筋肉強化に効果的な筋力トレーニングになります。 折りたたみができるのでコンパクトにすっきり収納！
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